HYBRID
Programa de entrenamiento online que combina entrenamiento de fuerza + cardiovascular
Combina fuerza y resistencia para que mejores tu condición física de forma global, desarrollando ambas capacidades dentro de una planificación equilibrada y que encaje en tu día a día sin tener que entrenar 2 horas.
PLAN MENSUAL · 3 DÍAS
3 sesiones semanales combinando fuerza y resistencia para mejorar tu rendimiento de forma global.
129€
Si quieres empezar con el entrenamiento híbrido, esta es una gran opción. Yo organizo los estímulos para que fuerza y resistencia sumen.
HABLEMOS POR WHATSAPP
PLAN MENSUAL · 4 DÍAS
4 sesiones semanales para desarrollar fuerza, resistencia y capacidad de trabajo de forma equilibrada.
139€
Con un día más puedo distribuir mejor los estímulos y darte un enfoque híbrido más completo.
HABLEMOS POR WHATSAPP
PLAN TRIMESTRAL· 3 DÍAS
12 semanas combinando fuerza y resistencia con una estructura progresiva de 3 sesiones semanales.
359€
Tres días bien planteados son más que suficientes para mejorar mucho sin necesidad de entrenar toda la semana.
HABLEMOS POR WHATSAPP
PLAN TRIMESTRAL · 4 DÍAS
12 semanas de entrenamiento híbrido con 4 sesiones semanales para desarrollar fuerza, resistencia y capacidad de trabajo.
389€
Es la opción más completa si quieres que el entrenamiento híbrido tenga un peso importante en tu semana.
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PLAN MENSUAL · 3 DÍAS
3 sesiones semanales combinando fuerza y resistencia para mejorar tu rendimiento de forma global.
129€
Si quieres empezar con el entrenamiento híbrido, esta es una gran opción. Yo organizo los estímulos para que fuerza y resistencia sumen.
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PLAN MENSUAL · 4 DÍAS
4 sesiones semanales para desarrollar fuerza, resistencia y capacidad de trabajo de forma equilibrada.
139€
Con un día más puedo distribuir mejor los estímulos y darte un enfoque híbrido más completo.
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PLAN TRIMESTRAL · 3 DÍAS
12 semanas combinando fuerza y resistencia con una estructura progresiva de 3 sesiones semanales.
359€
Tres días bien planteados son más que suficientes para mejorar mucho sin necesidad de entrenar toda la semana.
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PLAN TRIMESTRAL · 4 DÍAS
12 semanas de entrenamiento híbrido con 4 sesiones semanales para desarrollar fuerza, resistencia y capacidad de trabajo.
389€
Es la opción más completa si quieres que el entrenamiento híbrido tenga un peso importante en tu semana.
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Beneficios:
- Estudio personalizado de tu caso.
- Seguimiento diario.
- Asesoramiento por WhatsApp o vídeollamada.
- Acceso a App de entrenamiento online.
- Adaptación real a tu ritmo de vida.
Lo que trabajaremos
HIPERTROFIA
50%
FUERZA
50%
¿Tienes alguna duda? ¡Hablemos!
Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible para estudiar tu caso y personalizarlo para ti.