STRENGTH COACHING
Programa de entrenamiento online con seguimiento 1-1 para aumentar tu fuerza y masa muscular
Un programa centrado en mejorar tu fuerza, ganar masa muscular y progresar de forma estructurada con sesiones adaptadas a los días que quieras entrenar cada semana.
PLAN MENSUAL · 3 DÍAS
3 sesiones de fuerza a la semana para ganar fuerza, masa muscular y crear una rutina que puedas mantener.
99€
Ideal si estás empezando o volviendo a entrenar. Quiero que progreses sin sentir que tienes que vivir en el gimnasio.
HABLEMOS POR WHATSAPP
PLAN MENSUAL · 4 DÍAS
4 sesiones semanales de fuerza con más volumen y una mejor distribución del trabajo durante la semana.
109€
Si ya entrenas con continuidad, esta opción te permite acumular más trabajo y seguir progresando con buena organización.
HABLEMOS POR WHATSAPP
PLAN TRIMESTRAL · 3 DÍAS
12 semanas de fuerza estructuradas para que construyas una base sólida y progreses de forma continuada.
269€
Quiero que tengas tiempo suficiente para mejorar cargas, técnica y constancia sin cambiar de rutina cada pocas semanas.
HABLEMOS POR WHATSAPP
PLAN TRIMESTRAL · 4 DÍAS
12 semanas y 4 sesiones semanales para acumular más trabajo y seguir desarrollando fuerza de forma progresiva.
299€
Si ya tienes el hábito, esta opción te permite aprovecharlo y avanzar con más volumen y continuidad.
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PLAN MENSUAL · 3 DÍAS
3 sesiones de fuerza a la semana para ganar fuerza, masa muscular y crear una rutina que puedas mantener.
99€
Ideal si estás empezando o volviendo a entrenar. Quiero que progreses sin sentir que tienes que vivir en el gimnasio.
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PLAN MENSUAL · 4 DÍAS
4 sesiones semanales de fuerza con más volumen y una mejor distribución del trabajo durante la semana.
109€
Si ya entrenas con continuidad, esta opción te permite acumular más trabajo y seguir progresando con buena organización.
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PLAN TRIMESTRAL · 3 DÍAS
12 semanas de fuerza estructuradas para que construyas una base sólida y progreses de forma continuada.
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Quiero que tengas tiempo suficiente para mejorar cargas, técnica y constancia sin cambiar de rutina cada pocas semanas.
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PLAN TRIMESTRAL · 4 DÍAS
12 semanas y 4 sesiones semanales para acumular más trabajo y seguir desarrollando fuerza de forma progresiva.
299€
Si ya tienes el hábito, esta opción te permite aprovecharlo y avanzar con más volumen y continuidad.
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Beneficios:
- Estudio personalizado de tu caso.
- Seguimiento diario.
- Asesoramiento por WhatsApp o vídeollamada.
- Acceso a App de entrenamiento online.
- Adaptación real a tu ritmo de vida.
Lo que trabajaremos
HIPERTROFIA
60%
FUERZA
40%
¿Tienes alguna duda? ¡Hablemos!
Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible para estudiar tu caso y personalizarlo para ti.